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-Almeida Simone - L'analyse bioénergétique--

L'analyse bioénergétique

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L’analyse bioénergétique est née des travaux sur l’énergie biologique de Wilhelm Reich, disciple et contemporain de Freud. Dans les années 1930, Reich avait découvert qu’un conflit infantile, non résolu, s’organisait dans le corps sous forme de tensions musculaires chroniques qui, en appauvrissant la vie émotionnelle et sexuelle, entravent l’épanouissement de l’être. 


Dans les années 50, à New York, le Dr Alexander Lowen, patient puis disciple de Reich, fait évoluer la théorie et la pratique de ce dernier. « Le passé est structuré dans le corps », et ce passé peut se lire au présent, affirme-t-il. Il approfondit le travail corporel. (Nicolas Vivant, Bioénergie PDF)


Je fais appel à certaines techniques corporelles plus « poussé », comme « sors de mon dos », taper avec un bâton sur un matelas (bien entendu !), donner de coups de pieds, de coups de poing sur des coussins. Ce sont des bonnes manières pour évacuer la colère, les frustrations, les peines. Dans un environnement contrôlé où la personne peut s’exprimer en liberté et en sécurité.
 

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