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Le Mandala comme outil thérapeutique

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En voici l’explication de Simone Godin : MANDALA est un mot Sanskrit (langage des Brahmans de l'Inde) signifiant ''Cercle, centre, unité, totalité.'' Il s'exprime dans un dessin circulaire, convergeant vers un centre porteur d'infini. Dans la tradition orientale, le cercle représente le ''Divin'', sa manifestation, sa création. Ce symbole du cercle se retrouve dans toutes les cultures et toutes les traditions, tant occidentales qu'orientales. Le cercle est le symbole de la vie: la naissance, la maturité, la mort et la résurrection ou la renaissance.

C’est Carl Gustave Jung qui introduit le Mandala en psychologie. Il en fit la découverte au cours de sa propre quête intérieure. Il définit le Mandala comme le symbole du ''SOI''. Lorsque la personne dessine un Mandala, elle donne une couleur ou des couleurs à son état d'âme du moment. Elle peut également donner une forme symbolique à son vécu, forme animale ou végétale, elle peut lui donner un mouvement, une texture. Elle projette ainsi hors d'elle-même, ses émotions. Le Mandala devient un miroir qui permet à la personne d'exprimer plus facilement son vécu, ici maintenant.

Objectifs :

a) Le Mandala permet de prendre conscience des projections et des jugements du client.
b) Facilite la concentration, le calme, le lâcher-prise et l’accès l’équilibre.

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